Conheça nossos tratamentos
A terapia online pode ser o seu primeiro passo em direção a uma vida com mais leveza, confiança e coragem
Baixa autoestima:
A baixa autoestima é um desafio emocional que muitas pessoas enfrentam em algum momento de suas vidas. Pode se manifestar de várias maneiras, desde a falta de confiança em si mesmo até a autodepreciação constante. Quem sofre com baixa autoestima tende a duvidar de suas capacidades e se sentir inadequado em diversas situações. Essa condição pode ser resultado de experiências passadas, críticas constantes ou comparações negativas com os outros. Superar a baixa autoestima requer autoconhecimento, aceitação e trabalho constante para mudar padrões de pensamento negativos
Ansiedade:
A ansiedade é uma reação natural do corpo humano a situações de estresse, mas quando se torna constante e excessiva, pode se tornar um transtorno debilitante. Pessoas que sofrem de ansiedade enfrentam preocupações persistentes e intensas, acompanhadas por sintomas físicos como palpitações, sudorese e dificuldade de concentração. A ansiedade pode ser desencadeada por várias razões, incluindo problemas financeiros, estresse no trabalho, relacionamentos conflituosos ou traumas passados. O tratamento geralmente envolve terapia, medicação e técnicas de gerenciamento do estresse.
Traumas:
Eventos estressantes que deixam uma marca duradoura. Podem incluir abuso, acidentes graves ou perdas traumáticas. Tratamento envolve terapia especializada.
Depressão:
Distúrbio mental comum caracterizado por tristeza persistente, perda de interesse e baixa autoestima. Pode ser desencadeada por fatores genéticos, biológicos e ambientais. Tratamento envolve terapia, medicação e mudanças no estilo de vida.
Apatia:
Falta de motivação, interesse ou entusiasmo pela vida. Pode ser um sintoma de outros problemas de saúde mental, como depressão ou ansiedade. Superar requer identificar e abordar as causas subjacentes.
Medos:
Medos podem evoluir para fobias e ansiedade, originados de experiências passadas ou preocupações futuras. Terapia cognitivo-comportamental e técnicas de relaxamento são cruciais para o tratamento.
Problemas no relacionamento amoroso, familiar ou do trabalho
Os problemas nos relacionamentos são uma parte inevitável da vida e podem surgir em qualquer área, seja no relacionamento amoroso, familiar ou no ambiente de trabalho. Esses problemas podem ser causados por uma variedade de fatores, incluindo falta de comunicação, expectativas não atendidas, conflitos de personalidade, estresse financeiro ou mudanças nas circunstâncias de vida. Resolver problemas nos relacionamentos geralmente requer comunicação aberta, comprometimento, empatia e, às vezes, terapia de casal ou familiar para ajudar a entender e resolver conflitos.
Vazio existencial:
O vazio existencial é uma sensação de falta de significado, propósito ou conexão com a vida. Pode surgir quando uma pessoa se sente desconectada de seus valores, metas e relacionamentos, levando a uma sensação de vazio emocional e espiritual. O vazio existencial pode ser desencadeado por eventos significativos na vida, crises de identidade, perdas ou simplesmente pelo questionamento do sentido da vida. Superar o vazio existencial muitas vezes envolve explorar e reconectar-se com valores pessoais, buscar significado e propósito, e cultivar relacionamentos e atividades que tragam alegria e satisfação pessoal.
Dúvidas Frequentes
A terapia online é realizada por meio de plataformas de videoconferência, mensagens de texto ou telefone. Os pacientes podem se conectar com os terapeutas de onde estiverem, facilitando o acesso ao tratamento de saúde mental.
As vantagens incluem conveniência, acessibilidade, flexibilidade de horários, maior anonimato, acesso a uma variedade de terapeutas e a possibilidade de receber tratamento no conforto do próprio lar.
Estudos mostram que a terapia online é eficaz para uma ampla gama de condições de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão e estresse. No entanto, a eficácia pode variar de acordo com a condição e a pessoa.
Sim, a terapia online é segura e sigilosa quando realizada em plataformas seguras e criptografadas. Os terapeutas são obrigados a seguir as leis de privacidade e confidencialidade para proteger as informações dos pacientes.
O valor da sessão pode variar dependendo do terapeuta, da localização geográfica e do tipo de serviço oferecido. Geralmente, os preços variam de acordo com a duração da sessão e a experiência do terapeuta, e podem ser negociados diretamente com o profissional ou a clínica.